本篇文章1774字，读完约4分钟
年10月11日，由中国睡眠研究会主办，柏斯速眠集团承办，深圳优眠临床心理学门诊部支持的全国性大型公益活动“优眠行动”在深圳正式宣布并启动。
中国睡眠研究会理事长黄志力教授、广东省精神卫生研究所所长贾福军教授、现任电子科学技术大学医学院副院长乐卫东教授、甘肃省睡眠医学中心主任、睡眠研究会快速发展职工委员会主任委员谢宇平教授、第三军医大学附属大坪医院神经内科主任蒋晓江教授、 南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李波平教授山东省精神卫生中心主任李西荣、倍德集团创始人贾平、倍德集团社长贾非、永泰生物理事长谭铮、成都天药理事长黄勇、重庆思利普社长罗孟华、柏斯速眠集团
中国睡眠研究会“优眠行动”全国性大型公益活动启动仪式在现场签字
年6月25日，国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》(国发〔〕13号)，并发表了《健康中国行动(―2030年)》。 第39条指出“成人每天的平均睡眠时间2022年目标量为6.5小时，2030年目标为7-8小时”。 长时间睡眠不足会增加心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病、肥胖的风险，损害认识功能、记忆力、免疫系统”。
中国睡眠研究会公布的调查显示，中国成人失眠的发生率达到38.2%，而且随着人们生活节奏的加快和社会压力的增大，这个比例依然逐年增加。 在此背景下，中国睡眠研究会发出“来自健康中国，健康睡眠”的号召，宣传良好的睡眠生活习惯，推进睡眠健康的迅速发展，实现健康的中国目标。
柏斯速眠科技(深圳)有限企业，作为中国睡眠研究会常务理事单位，与集团新的智慧睡眠心理门诊企业品牌优睡合作，承担中国睡眠研究会发起的全国性大型公益活动“优睡行动”。
活动基于为全国各大城市提供最佳睡眠服务的宗旨，旨在积极响应国家号召，整体提高国民睡眠能力，使每个人拥有高质量的睡眠，每小时睡眠，帮助年轻人实现奋斗梦想
中国睡眠研究会理事长黄志力教授致辞
发表“优眠行动”的第一份复印件。
中国睡眠研究会“优眠行动”大型公益活动启动仪式
以深圳为原点
立足广东港澳大湾区辐射全中国
年，深圳经济特区成立四十周年。 最近，中国共产党中央办公厅、国务院办公厅印发了《深圳建设中国特色社会主义先行示范区综合改革试验实施方案(-2025年)》，确定支持国际尖端药品在深圳的临床应用。 探索完整医疗服务的跨境联系，建立国际接轨医学人才培养、医院评审认证标准体系。 支持建设新机制的医学科学院。
根据《中国睡眠诊疗现状调查报告》的数据，深圳是全国睡得最晚的城市。 中国睡眠研究会“优眠行动”大型公益活动的第一阶段，积极应对“深圳建设中国特色社会主义先行示范区综合改革试验实施方案(-2025年)”，以深圳为原点，立足广东港澳大湾区，面向全深圳1300万常住人口
现场发布了《深圳优眠行动》的第一份复印件。
共同建设睡眠医学宣教平台。
(-2023 )
中国睡眠研究会与柏斯速眠集团合作建设睡眠医学宣教平台。
1 .睡眠科学知识系列短片
2 .定期线上交流会。
中国睡眠研究会理事长黄志力教授和柏斯速眠科技创业者韩振亚先生
签约“中国睡眠研究会睡眠医学宣教平台共建”
二、开展深圳睡眠调查
(.11-.12 )
针对深圳市民，展开年度睡眠调查:
1 .编制并评价“睡眠能力指数”。
2 .开始个人睡眠状况调查。
三、实施优眠“空投”计划
(.12-2021.2 )
定制深圳版《优眠空投计划》，唤醒深圳的睡眠能力。
1、免费睡眠健康科学普及；
2 .免费在线睡眠辅助课程
3 .优睡/社区专家义诊。
4 .免费智能睡眠体验
5 .网上专家现场问答。
四、发表《深圳睡眠能力白皮书》
( 2021.03.21 )
发表白皮书，引起睡眠对健康的重视。
1 .发表《年深圳人睡眠能力报告》白皮书
2 .举办深圳睡眠健康推广周。
优眠未来持续力
给所有人高质量的睡眠每小时睡觉
中国睡眠研究会“优眠行动”大型公益活动的第一期活动以深圳为考试，第二期与京津冀地区、长三角城市群、成渝城市群、大关中城市群等19个城市联动，逐渐覆盖全国各城市，最终惠及全国人民，为民众带来幸福
将来柏斯速眠集团将继续补助睡眠医学科普公益事业，使“优眠行动”城市公益行成为一年一度的全国性大型公益活动，给全国人民带来提高幸福指数的健康生活习惯，使每个人都有高质量的睡眠，每小时睡得好
