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济南从11月14日晚至11月15日，天气由晴转多云，短时间内有2-3级北风。气温相对较低，一些地区已经结冰。市民应该注意保暖。编辑收集了一些保暖常识，希望对每个人都有用。
首先，穿合适厚度的保暖衣服御寒。
第二，做好身体直接接触空气体的部位保暖。冬天戴帽子可以减少头部散热，还可以达到全身保暖的目的。天气冷的时候戴上口罩和手套。俗话说，“寒冷始于足下。”在严冬，人们还必须穿棉鞋，保持双脚温暖。
3.冬天穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收88%的太阳辐射，军用绿色衣服吸收57%，白色衣服吸收20%。因此，深色衣服可以使人体获得更多热量，并具有保暖的功能。
四、要勤晒被褥。众所周知，空气体是不良导体，其散热系数仅为0.027。因此，增加被褥中的空气量空相当于提高保暖能力。床上用品暴露在阳光下后变得蓬松，不仅增加了空气体积，而且增加了厚度。因此，在晒干的被子下，我总是感觉很温暖。
五、在生活和工作环境中保持适当的温度和湿度。例如，室内温度应保持在18℃至20℃之间，如果炉子设置在室内，并且设置了加热或空调节设备，相对湿度最好为50-60%。人们不应该长时间呆在10℃以下。此外，冬季长跑等体育活动不仅能增强体质，还能提高人体对寒冷的承受力。
