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来自舜官方微博的消息:

从21日到28日,济南的雾霾连续8天从21日开始,空气质量指数水平空高于光污染水平。从本月21日到28日,济南市有6天空气质量空轻度污染,1天中度污染,28天烟雾最严重。

28日的雨并没有改善雾霾。根据28日15:00山东省城市环境空气体质量状况发布平台的数据,在城市空气体质量的15个监测点中,省级种子仓库点空气体质量指数(AQI)达到317,达到严重污染水平。泉城广场等6个场所的空气质量指数在200至300之间,污染严重。

济南雾霾天气的原因:

市环保局的工作人员说:“最近的雾霾天气主要是由静风、高湿度和低压等不利的气象条件造成的,这些不利的气象条件阻止了+0气体中的污染物及时扩散。”济南居民应该采取什么措施来应对雾霾天气?

1尽量减少外出,外出时戴口罩。

这是一个基本常识。多注意天气情况。万一有雾,尽量少出去。当学校关闭时,把你的孩子带回家。然而,我们上班族仍然需要出去工作。因此,有必要在家里准备口罩,在雾天拿出来,在一定程度上有效过滤有害污染物。

当你回家的时候,洗脸,漱口,清洁鼻腔。

这非常重要。尽管我们戴着面具或头罩,灰尘在空气中到处都是,你无法完全隔离它。当你带着暴露的脸和胳膊回家时,洗脸、漱口和清洁鼻腔是一个好习惯。

准备更多的口罩,清洗一次。

注重卫生的人都是这样的,这在减少烟雾方面也更有效。每次我出门回家,我都会试着及时清洗这个面膜,第二天再用一个。否则,留在口罩上的污染物可能会在第二天影响你。

不要在户外锻炼。

对于喜欢运动,尤其是晨练的老人来说,公园里的老人通常会做很多晨练,所以当有烟雾的时候不要出去晨练。很容易刺激呼吸道并引起某些感染。在恢复你的运动计划之前,你最好等几天烟雾散去。

5.尽量少去人多的地方。

为什么说,因为雾霾天气,空气体污染严重,而空气体流量相对较差,很容易加剧呼吸道疾病的传播。这相当于每个人都用一个鼻孔出气。虽然这个比喻不太恰当,但你可能理解这个意思。

尽量不要在家里打开窗户。

除了不出门,还要抵御外面的烟雾污染物,不能让它进入家中。在这个时候,每天起床打开窗户的习惯会稍微放松一些。在打开窗户之前,最好等到烟雾变好,太阳出来并逐渐消失。

开车的朋友特别注意交通安全。

由于雾天交通事故并不少见,所以独自开车或去上班的朋友在路上总是很紧张,并注意驾驶安全。掌握并牢记雾霾驾驶中的一些基本注意事项:低速、开灯、严重时打开前后雾灯、尽量不开窗等。

多喝水很重要。

多喝水可以很好地减轻雾霾天气对身体的伤害。事实上,这就像感冒时多喝水一样。此外,现在北方的天气相对寒冷。尽量不要将冷水和温水混合,多喝热水。

饮食清淡,多吃蔬菜和水果。

尽量避免重味、油炸和辛辣食物的过多刺激,多吃蔬菜和水果,补充维生素和一些清肺润喉的食物,这样可以减轻烟雾的影响。多锻炼,增强体质。

在正常的无霾天气,你应该多参加户外运动,多参加体育运动,多锻炼身体,增加抵抗力,早上锻炼,跑步,打羽毛球等等都是全民健身计划,多培养你的体育兴趣和爱好,健康永远是你自己的,革命的资本必须掌握好,即使阴霾天气来了,你也有能力抵抗和处理好。(摘自百度百科)

来源:济南日报

标题:济南市雾霾居民应对雾霾八天的九项措施

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